Essential Oil Menggunakan Mangkuk / Gelas Dan air
Menggunakan 100% Pine Essential Oil Atau Citronella essential oil, Minyak kayu putih / cajuput oil / oleum cajeputi, Tuangkan Air dalam wadah lalu tuangkan Essential Oil dan letakan di dalam ruangan kerja atau rumah Anda, dengan penguapan yang alami dapat di gunakan setiap hari.
Pine Oil / Minyak Pinus: Mengandung Vitamin E, Antibacterial, Antiseptic, Anti-Fungal, Anti-Inflammatory, Anti-Oxidant dan Deodorant. Aromanya mempengaruhi mood untuk lebih bersemangat. Membantu mengatasi infeksi
Citronella Oil / Minyak Sereh Wangi: Mengandung Antibacterial / Antiseptic dan Anti-inflammatory, aromanya membantu mengatasi kecemasan / stress, membantu mengatasi dermatitis dan eczema, memperlambat penuaan dan juga membantu mengatasi infeksi jamur kulit. Manfaat lainnya adalah minyak ini dapat digunakan untuk mengusir serangga dan nyamuk.
Pine oil berkaitan erat dengan minyak kayu putih (eucalyptus oil), Mentha (Mint) dalam hal spesies tanaman dan manfaatnya, sehingga dalam banyak kasus keduanya dapat digunakan bergantian.
Cara Kerja Aromaterapi
Aromaterapi bekerja dengan cara merangsang saraf hidung dan otak. Ketika kita menghirup uap minyak esensial atau minyak atsiri, aromanya akan memasuki rongga hidung lalu merangsang sistem saraf di otak yang berperan dalam pengaturan emosi.
Ada banyak tumbuhan yang bisa digunakan sebagai aromaterapi. Tumbuhan tersebut dapat diolah bunga, akar, buah, serta daunnya. Bahkan tanaman herba seperti kencur dan serai pun bisa diolah menjadi aromaterapi.
Aroma dari minyak esensial akan merangsang area hipotalamus di otak untuk memproduksi hormon serotonin yang dapat memperbaiki suasana hati. Tidak hanya itu, aromaterapi juga mampu merangsang sistem saraf yang mengatur detak jantung, tekanan darah, respon terhadap stres, dan pernapasan.
Jika digunakan dengan cara dioles, molekul dari minyak esensial dapat menimbulkan efek tertentu, seperti antigatal pada kulit atau antinyeri pada sendi. Namun terkadang, efek yang ditimbulkan justru negatif, misalnya iritasi atau radang.
Manfaat Aromaterapi
Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa aromaterapi memiliki beberapa manfaat terhadap kesehatan, antara lain:
Membuat tubuh dan pikiran menjadi santai.
Meningkatkan kualitas tidur dan membantu meringankan insomnia.
Meringankan rasa sakit, seperti nyeri haid, nyeri akibat batu ginjal, atau nyeri pada osteoartritis.
Membantu mengurangi stres.
Melawan bakteri, virus, dan jamur jika dioleskan ke kulit.
Meningkatkan kekebalan tubuh.
Memperlancar pencernaan.
Meringankan rasa gelisah ketika bersalin.
Meredakan sakit kepala dan migrain.
Meredakan mual.
Meski demikian, aromaterapi tidak bisa dijadikan pengobatan utama untuk menangani penyakit. Berbagai manfaat aromaterapi yang disebutkan di atas adalah sebagai perawatan tambahan atau alternatif.
Selain itu, efektivitas dan keamanan penggunaan aromaterapi masih perlu dibuktikan dan diteliti lebih lanjut.
Menghirup uap aromaterapi
Menghirup uap aromaterapi, khususnya minyak kayu putih, dipercaya dapat meringankan gejala pilek dan hidung tersumbat. Caranya, campurkan 1-2 tetes minyak aromaterapi ke dalam sebaskom air hangat, lalu tundukkan kepala Anda ke atas baskom dan tutupi dengan handuk. Hirup uap yang keluar dari air hangat tersebut, selama 5-10 Atau jika tidak ingin repot, Anda bisa menghirup cotton bud yang sudah diberi 1-2 tetes minyak kayu putih.
” Semoga Anda dan Keluarga beserta Sanak saudara, Teman-teman yang Anda Cintai dalam kondisi sehat, Amin.Semoga Konten ini Bermanfaat, Terimakasih”
Lihat Juga Organik & Chemicals Disinfektan
JASA CUCI SOFA KARPET GORDEN SPRINGBED
FREE ORGANIK DISINFECTAN SERVICE